LE BIEN-ÊTRE FAVORISE LES APPRENTISSAGES ET DEVELOPPENT LA PERFORMANCE

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Y-a-t-il une éducation au Bien-Être qui permet de mieux apprendre et de parvenir sereinement à la connaissance, en développant les conditions d’un apprentissage réussi, tout en s’épanouissant.

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Description

EDUCATION ET FORMATIONS AU BIEN-ÊTRE POUR LA PERFORMANCE

La performance qui est applicable aux entreprises, fait aujourd’hui son entrée à l’école dans les apprentissages. Elle se réfère aux résultats obtenus par les élèves lors des évaluations dans les classes ou aux examens de fin d’année. L’intérêt se porte ainsi sur la construction du savoir à l’école en interaction avec son environnement.

On s’interroge donc sur le contenu et la forme de ce paradigme dans les apprentissages des plus jeunes et la question qui se pose est de savoir quelle forme doit revêtir la performance dans les apprentissages des plus jeunes ? Alors, comment introduire et enseigner la performance, sur quel appui pédagogique dans l’intérêt même des apprenants ?

La Performance découle du Bien-être qui occupe une place prépondérante dans les entreprises qui se développent. Le Bien-être semble être ainsi un des éléments décisifs au sein de l’entreprise, provoquant le désir d’une meilleure connaissance pour réussir les objectifs fixés. La prépondérance du Bien-être prédispose donc au Savoirs et à la connaissance.

Le Bien-être pourrait-il donc le moteur qui facilitera les apprentissages et conduira aussi les apprenant à la performance ? Il importe de savoir pourquoi le Bien-être prédispose aux Savoirs et comment le développer pour tous ?  Il nous faut donc définir le Bien-être.

C’EST QUOI LE BIEN-ÊTRE

Le dictionnaire définit le Bien-Être comme « une sensation agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit ». L’OMS quant à lui considère la santé comme un « état de complet Bien-être physique, mental et social ».

En conséquence, le Bien-être doit combler nos besoins fondamentaux, ce qui permettra de satisfaire les besoins affectifs, nutritionnels, éducatifs, mentaux, relationnels, sanitaires, sociaux, et être en bonne santé seraient un gage de Bien-être.

Aujourd’hui, le Bien-Être traduit la réussite sociale associée au confort émotionnel.  Il conduit à la réalisation de soi, à ’épanouissement personnel et à l’harmonie du corps et de l’esprit. Il doit permettre à chacun d’évoluer et jouir d’une bonne qualité de vie.

Le Bien-être est un indicateur de la performance

Le Bien-être est aussi la composante essentielle de la Performance qui exige des habitudes saines à adopter au quotidien, en développant des qualités psychosociales que ce soit au travail, à l’école ou dans la famille, en permettant de mieux se connaître, à être autonome, et établir des relations positives pour atteindre la réalisation des objectifs commun à réaliser.

En effet, la performance s’appuie sur la propension à l’action et à la prise de décision qui mènent au succès. Le bien-être de l’individu découlera du bénéfice qu’il en retirera pour ces efforts et sa motivation.

Le Bien-être est reconnu comme une composante essentielle de la performance qui s’appuie sur la propension à l’action et à la prise de décision menant au succès.

Comment construire son bien-être pour permettre aux apprenant d’évoluer dans leur apprentissage, et d’apprendre avec efficacité pour développer la performance et la réussite de leur étude ?

C’est votre capacité à comprendre le monde qui vous entoure et son évolution, qui favorisera votre réussite.

« Votre cerveau est la seule arme avec laquelle vous livrez les batailles de la vie. Plus il sera développé, plus vous serez sûr de vaincre. Un cerveau bien développé et actif est la force la plus importante au monde. » (J. Pelman).

Nous vous proposons une formation sur ” l’Education au Bien-être pour la Performance dans les Apprentissages” au sens large qui abordera les Savoirs et Connaissances nécessaires afin de développer les compétences à acquérir pour devenir performant dans votre domaine d’activité.

Dans cette formation on a privilégié la dimension plurielle du Bien-être, son impact positif dans tous les domaines, chez les adultes comme chez les enfants ou adolescents. Mais aussi l’impact pour la santé, les activités sportives, ludiques, la communication, l’épanouissement et le développement personnels pour tous…

Nous aborderons les bénéfices concrets mis en évidence à l’école, dans les apprentissages, dans la formation pour mieux apprendre et pour être performant mais cela concerne aussi le management des entreprises pour l’efficacité, l’efficience, la sécurité et la protection des salariés.

 

Puis nous verrons comment exploiter votre potentiel qui est votre capacité à acquérir des Savoirs, puis de les adapter et de les mettre en pratique.

Le potentiel de chacun fait appel à ses aptitudes et à ses capacités.

Il faut savoir ce que vos aptitudes nous permettent de faire et comment les améliorer pour atteindre la performance.

Nous avons tous des dispositions personnelles qui sont nos aptitudes, nos capacités que nous devons connaître pour les utiliser afin d’améliorer nos résultats et élever nos performances.

Il est donc indispensable de connaître son mode de fonctionnement cognitif, débusquer les freins de vos apprentissages pour savoir comment vous y prendre pour réussir vos objectifs.

Il faut « ressentir pour bien apprendre (OCDE) ». Comment réagissez quand vous êtes anxieux devant un cours, comment gérer-vous le stress et les émotions qui en découlent ?

Ce dernier peut avoir une bonne action sur vous ou vous décourager. Et vos émotions savez-vous les appréhender, avez-vous appris comment elles agissent sur votre cerveau. Comment analyser et vérifier vos compétences, comment vous adapter et vous organiser ? Avez-vous un projet, des objectifs, savez-vous faire des choix judicieux.

Toutes ces questions peuvent paraître ardues, mais il est indispensable de les aborder pour donner votre plein potentiel et un apprentissage réussi. Nous les abordons très simplement avec vous dans cette formation.

Objectifs de la formation

Les objectifs de la formation

Eduquer au Bien-être pour un meilleur apprentissage et développer la performance

Développer les conditions d’un apprentissage réussi, permettant d’acquérir les Savoirs et les compétences conduisant à la performance et au succès.

Développer une éducation au Bien-Être pour trouver l’harmonie du corps et de l’esprit » menant à l’épanouissement personnel et à la réalisation de soi.

 Les compétences de la formation

Apprendre à définir vos objectifs, trouver vos buts, évaluer vos savoirs, vos compétences et les critères d’adaptabilité de la performance à l’école dans l’intérêt des élèves et des apprenants.

Compétences à acquérir : être ou devenir autonome, apprendre à se connaître, connaître son profil pédagogique, être motivé, savoir gérer le stress et maîtriser ses émotions, développer la confiance en soi et l’estime de soi, développer des compétences relationnelles, acquérir la maîtrise des nouvelles technologies et des réseaux sociaux, se relaxer, apprendre à se concentrer, mémoriser, vaincre la procrastination, travailler en groupe, bien se nourrir, développer une bonne qualité de vie, etc…

Les Modules de la formation

Module 1

LE BIEN-ÊTRE FAVORISE LES APPRENTISSAGES ET DÉVELOPPE LA PERFORMANCE : le Bien-être indicateur et composante de la performance.

Module 2

APPREFFICACEMENT ET DEVELOPPER DES COMPETENCES rapidement

Module 3

COMMENT EXPLOITER VOTRE POTENTIEL Le potentiel de chacun fait appel à ses aptitudes

Module 4

BOOSTEZ VOTRE CONCENTRATION POUR MEMORISER EFFICACEMENT

Module 5

Comment éviter la procrastination

Module 6

Confiance en soi et estime de soi dans les apprentissages

Module 7

S’organiser POUR ÊTRE EFFICACE POUR gérer le quotidien ET REUSSIR voS ACTIVITéS

Module 8

STRESS ET EMOTIONS DANS LES APPRENTISSAGES

Module 9

Le rôle crucial des émotions dans les apprentissages

Module 10

Améliorer ses capacités de réflexion et de comphéhension

Module 11

Se relaxer et se détendre pour mieux apprendre

La relaxation naturelle

La Sophrologie vous aide

La méditation pour renforcer l’attention

La méditation pour se concentrer et réaliser vos Objectifs

Module 12

Construire son Bien-être

Les activités de la formation

Autour de la connaissance de soi : confiance en soi, motivation, estime de soi, créativité, réactions face aux aléas et à l’échec dans la vie, satisfaction, réussite…

Autour de la notion d’organisation prioriser, déléguer, s’organiser, s’autodiscipliner.

Autour de la gestion du temps : Le temps professionnel, le temps pour soi, les priorités, les choix, les répartitions…

Autour de la vie sociale : Famille, amis, habitudes, attitudes, comportements, travail, priorité, satisfaction personnelle et professionnelle…

Autour de l’épanouissement personnel : bien-être, alimentation la relaxation naturelle, la méditation et l’activité physique pour favoriser une bonne santé, le calme et la tranquillité, la sérénité…

Autour de la communication et de la prise de parole : Communiquer, prendre la parole en public

 S’auto-évaluer

À qui cette formation s’adresse-t-elle ?

Cette formation s’adresse à tous ceux qui veulent apprendre, se former et plus particulièrement aux

scolaires (écoliers)

étudiants étudiantes

parents

enseignants

formateurs

adultes en formation

et à tous ceux et toutes celles qui ressentent le besoin de savoir plus, mais ne savent peut-être pas comment s’y prendre.

Prérequis

Les prérequis :

savoir lire et écrire

être motivé

être persévérant

Programme

  1. Module 1 LE BIEN-ÊTRE FAVORISE LES APPRENTISSAGES ET AMELIORE LA PERFORMANCE
    1. Définir le Bien-être
    2. Les dimensions du Bien-être
    3. Les facteurs impactant le Bien-être
    4. Bien-être et Performance
    5. Pourquoi la Performance
    6. Les Caractéristiques de la Performance
    7. Le Bien-être est une composante de la performance
    8. Le Bien-être est un indicateur de la performance
  2. Module 2 LES SCHEMES MENTAUX DE LA REUSSITE
    1. La Réussite ne s’improvise pas
    2. Efficacité et efficience
    3. Rendre le cerveau actif
    4. Une éducation mentale pour la performance
  3. Module 3 EXPLOITER VOTRE POTENTIEL POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE REUSSITE ET DEVENIR PERFORMANT
    1. C’est quoi le Potentiel
    2. Evaluer son potentiel
    3. Intégrer l’information en trois phases
    4. Comportements et attitudes
    5. La Confiance en soi et l’estime de soi pour exploiter son potentiel
  4. Module 4 BOOSTER VOTRE CONCENTRATION POUR MEMORISER EFFICACEMENT ET MIEUX APPRENDRE
    1. Introduction
    2. Des difficultés de concentration
    3. Une seule tâche à la fois et expliciter pour rendre actif
    4. Un choix pour une concentration maximum
    5. Un environnement de travail favorable
    6. Une méthode de travail active
    7. Entretenir votre cerveau
    8. Comment fonctionne la mémoire
    9. Une formation en trois étapes
    10. Les différentes mémoires et leurs fonctions
    11. Comment rendre la mémoire efficiente
    12. Trois grands principes
    13. La visualisation
    14. Organisez-vous prenez le temps et continuer d’apprendre
    15. Comment faire évoluer la mémoire
    16. CONCLUSION La concentration demande des conditions favorables pour se manifester.
  5. Module 5 RÔLE DES EMOTIONS DANS LES APPRENTISSAGES
    1. Ressentir pour bien apprendre
    2. L’intelligence émotionnelle à l’école pour gérer ses émotions
    3. Savoir QI et QE
  6. Module 6 PREVENIR LE STRESS DES APPRENANTS
    1. Introduction à la gestion du stress à l’école
    2. Les causes du stress à l’école
    3. Un cadre institutionnel en rupture
    4. Quand la peur, la crainte, la déception ou la colère dominent la situation.
    5. Repenser l’école
    6. Moderniser l’école
    7. Diminuer le Stress à l’École
    8. CONCLUSION
  7. Module 7 COMMENT FAVORISER LE BIEN-ETRE À L’ECOLE
    1. Développer le Bien-être des apprenants
    2. Bien-être et réussite scolaire
  8. Module 8 INTEGRER LA PERFORMANCE À L’ECOLE
    1. Eduquer à la performance
    2. Un espace de liberté
    3. Dissocier Apprentissage et Performance
  9. Module 9 FAIRE ÉVOLUER SON BIEN-ÊTRE
    1. Une Perception positive et une confiance soi affirmée
    2. Développer des compétences émotionnelles
    3. Développer la performance pour mieux se réaliser
    4. Une Vie Saine pour rester en forme
  10. Module 10 S’ORGANISER POUR REUSSIR VOS APPRENTISSAGES
    1. S’Adapter et se Préparer Mentalement
    2. Apprendre à s’organiser
    3. Définir et Visualiser vos objectifs
    4. Développer l’autonomie
    5. Travaillez régulièrement
    6. Organisation matérielle les outils
    7. Utiliser la journalisation
    8. Eviter de procrastiner
    9. Prioriser
    10. Un Mentor si besoin
  11. CONCLUSION
  12. LES QUIZ
    1. QUIZ – POTENTIEL
    2. QUIZ – PERFORMANCE
    3. QUIZ – PERCEPTION POSITIVE

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